実は今、体作り（と言っていいのか？）にちょっと真面目に取り組んでいるんです。
まずいな〜下半身がやばくなってきたな〜と去年の夏ぐらいから思うようになり、
最初はサプリでどうにかなるだろうと燃焼系のを飲んでいたのですが、恐ろしいくらい効果なし。
じゃあちょっとご飯の量を減らしてみようかーと頑張って減らしてみたのですが効果なし〜。もともと食事内容は気をつけていたのでその点はどうにもできず…楽してどうにかしようとするのはダメみたい…しょうがない、体動かすか…ということに。でも運動は昔からキライ！結婚するまでは結構ヤセだったの、大食いだったけど全然大丈夫で、だから運動なんかしないもーんって感じでずっと生きてきちゃったからきっと今そのツケがまわってきたのね、うう。
で取りあえずヨガDVDと一緒にヨガをやってみたのだが、もともと筋肉がない私にとってはレベルが高すぎてついていけないし、息子が私がヨガする事をもの凄く嫌がるので断念。
そんなとき体のゆがみが云々という記事に出会ったのです。これだ〜まずはこれだ〜と本を購入、本の通りに体操してみたらこれはすごくよかった！体操そんなにきつくないけど即効果があったよ！シルエットが変わったし、体が気持ちよくなった。体を動かしやすくなったよ、それまで床に座ったところから立ち上がるとき、ん〜どっこいしょ〜！って感じだったのがスッて立てるようになった。相当ゆがんでたみたい…でも本によると、ゆがみが直ると自然と余分な脂肪が消えていくそうなのですが、そこは変わらなかったのです。おしりがでかいまま！どうしたらいいんだ 〜
そんなときセルライトが云々という本に出会ったのです。あんまりまじまじと自分のおしりを鏡で見たことがなかったんだけど、この際、と家族が寝静まってから踏み台まで用意して（鏡の位置が高い）至近距離でじっくり見てみると、付いてるじゃない！セルライト！ガーン出産を機に付いてしまうことがあるらしいので皆様もお気を付けてね。早速本の体操とマッサージを実行。マッサージは気持ちいい！やってみると今まで気になってなかったけどおしり冷えてたんだな〜と実感。なんとなーくスッキリしてきたかな？きもちね。
そして最近コントレックスのガス入りと出会い、１日1リットル飲んでます。他のお水は（そんなにいろいろ飲んだワケではないのですが）飲んでも特に変化はないのですが、これはお通じがとてもよろしくなった☆ぷうもいっぱい出ちゃうけど、この爽快感には換えられない。便秘も下半身の為にはよろしくないらしい。
というわけで、現在体操とマッサージとお水やってます。体重は減ってないけど明るい方向に向かってると思う、っていうか向かってると信じてる。ホント早いうちにどうにかしておかないとっていうかもう遅いのかもしれないけど、この先ドンドン大変なBADYになっちゃうんだろうな…ここはひとつ最優先でやっていきましょう！と真剣になっております。同じ状況におかれているお母さん、もしいらっしゃいましたら一緒にがんばりましょう！！
ROOMY新作は3月の予定です☆
実は
